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Os 3 livros que todo gestor de academia precisa conhecer ... Quase sempre que converso com gestores de academias, principalmente para quem está começando, indico alguns livros para leitura. Não sei quantos seguem estas dicas e correm atrás de descobrir mais sobre como melhorar sua academia, comigo livros sempre foram úteis, recebi muita ajuda buscando conhecimento nos meus negócios. Livro Natural Bodybuilding O Guia completo De Treino Caio ... Eu sempre quis fazer um curso voltado para hipertrofia e quando descobri que esse livro é vendido online. em formato PDF, fiz questão de comprar para saber se realmente funciona e agora vou dar minha. opinião sincera. Quem é Caio Bottura? Conheci o trabalho do Caio quando estava pesquisando no youtube informações sobre musculação. Biblioteca no Mega PDF Desperte o Gigante Interior Anthony Robbins DOWNLOAD Anthony Robbins, livros de pnl, melhores livros que falam sobre pnl, programação neuro linguisticas livros, livros para baixar gratis no servidor mega, pdf no servidor mega, livros pdf gratuitos Biblioteca no Mega
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O guia definitivo para ganhar massa magra1 Este é provavelmente o capítulo mais importante deste livro para quem quer ganhar massa magra. E é também a parte mais deixada de lado ou esquecida por muitos praticantes de musculação. Por isso resolvi começar falando sobre as estratégias nutricionais para o ganho de massa muscular. intaead.com.br intaead.com.br Livros De Musculação... Qual é O Melhor? - Treinamento ... Tenho tb o livro dieta do abdomem. O foco do livro é 60% alimentacao, 30% motivacao e 10% treinamento. E essa parte sobre alimentação eu achei bem interessante. Valeu a pena, pois o livro é barato tb. Periodização na Musculação
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